Naše društvo nudi rehabilitacijo in različne oblike telesne vadbe, kot so fitnes, aerobika in tai chi. Naši člani so tudi invalidi, ki jim omogočamo vaje za grobo motoriko in moč, ki pripomorejo k izboljšanju psiho-fizičnih sposobnosti in boljšemu počutju.
Rehabilitacija je proces celovite telesne in duševne obnove, ki našim članom omogoča vključevanje v družbeno in delovno okolje. Na posebej prilagojenih napravah in po posebej prilagojenem programu članom pomagamo pri težavah z ravnotežjem in motoriko.
Fitnes je oblika rekreacije, ki se izvaja na trenažerjih in kardio napravah. Pripomore k zdravemu načinu življenja, boljšemu počutju in boljši sposobnosti opravljanja vsakodnevnih nalog ter boljši kakovosti življenja. Z redno vadbo člani ohranjajo funkcionalnost telesa, pridobivajo mišično moč, gibljivost in vzdržljivost.
Aerobika je oblika skupinske vadbe, ki kombinira ritmično-aerobno vadbo in vadbo za pridobitev moči ter poteka ob zvokih glasbe. Z redno vadbo se članom poveča prožnost, izboljša se jim gibljivost in sposobnost srčno-žilnega sistema.
Tai chi je borilna veščina, preko katere dosežemo notranjo moč in harmonijo. Njeno redno izvajanje ima pozitivne učinke na počutje in zdravstveno stanje posameznika. Ljudje, ki uporabljajo tehniko, so bolj vitalni, bolj zdravi in živijo dlje.